Dicas
sobre a prática da atividade física orientada.
No próximo domingo (06/04) comemora-se o “Dia
Mundial da Atividade Física”, a busca pela saúde através das atividades é um
dos pilares deste dia.
É importante realizar uma campanha, para que a
população tenha conhecimento da dos benefícios da atividade física; e segundo,
multiplicar o número de pessoas que se exercitam pelo menos 30 minutos diários
recomendados para garantir a boa qualidade de vida.
De acordo com Daniel Teodoro Santos Teixeira orientador físico, é
importante que a prática dos esportes seja ele qual o escolhido pelo
“esportista amador”, deve ser acompanhado por um profissional da educação
física para que não aja nenhuma lesão ocasionada pela prática incorreta dos
exercícios. A
corrida de rua é um dos hábitos mais praticados pelos esportistas amadores.
Assessoria
Esportiva Teo Esportes:
A Assessoria Esportiva Teo Esportes está no mercado
há nove anos, oferecendo o que há de mais completo em atendimento de
treinamento com orientação e acompanhamento para corrida de rua, caminhada,
musculação, natação e ciclismo.
Nossa equipe é formada por profissionais
especializados na área, além do acompanhamento nutricional e fisioterápico.
O treinamento oferece planejamento das atividades
físicas individualizada, treinamento à distância, estrutura em treinos e
eventos.
A empresa
foi fundada pelo Daniel Teodoro Santos Teixeira mais conhecido como “Teo”,
graduado em educação física (Licenciatura e Bacharelado) UNI-BH.
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